Cara mengobati sakit asam urat secara tradisional

Cara mengobati sakit asam urat secara tradisional

Uncategorized

6 Pengobatan Asam Urat yang Alami dan Berfungsi

 

Cara mengobati sakit asam urat secara tradisional

 

Pengobatan Asam Urat РAsam urat adalah sesuatu yang mempengaruhi semakin banyak orang setiap hari, dan disebabkan oleh penumpukan asam urat dalam tubuh. Saya ingin meninjau enam solusi rumah utama saya untuk pengobatan asam urat, cara yang benar-benar alami untuk mengatasi gejala asam urat, tetapi tepat sebelum itu, saya meninjau diet yang penting untuk menghilangkan asam urat, bersama dengan pelanggar makanan terburuk.

Jadi, jika Anda menderita asam urat, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menghilangkan kelebihan gula dan biji-bijian dalam makanan Anda, serta daging olahan. Itu berarti Anda harus meninggalkan kecanduan gula, karena gula memberi makan ragi dalam tubuh dan biji-bijian konvensional menjadi gula. Sementara itu, daging-daging itu penuh dengan hormon dan antibiotik yang tidak sehat, dan sangat asam untuk sistem Anda. Dalam hal minuman, penting untuk menjauhi alkohol. Adapun diet pengobatan asam urat dan minuman, itu adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan saat ini untuk menghilangkan gejala asam urat.

Dalam hal diet pengobatan asam urat, itu adalah kunci untuk mulai makan banyak sayuran, buah-buahan dan daging organik. Beberapa makanan terbaik termasuk kaldu tulang dan resep saya untuk sup ayam dengan sayuran. Pengobatan Asam Urat.

6 Solusi Alami untuk Pengobatan Asam Urat

Studi menunjukkan bahwa banyak makanan yang kita makan menyebabkan asam urat dan masalah kesehatan lainnya. Mengubah pola makan dan gaya hidup Anda bisa menjadi solusi mudah untuk melawan encok. Salah satu hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menghilangkan makanan dan minuman tertentu dari diet Anda untuk melawan encok.

Sekarang inilah enam solusi alami terbaik saya untuk asam urat untuk menyingkirkan asam urat selamanya. Jika Anda mengikuti tips ini, Anda dapat menyingkirkan asam urat dalam 24 jam atau kurang. Ya, secepat itu, Anda bisa menghilangkan rasa sakit asam urat selamanya.

1. Ekstrak biji seledri

Langkah 1 adalah mengonsumsi ekstrak biji seledri dan jus seledri. Ekstrak biji seledri sebenarnya telah terbukti mengurangi akumulasi asam urat dalam tubuh.

Para peneliti telah mengidentifikasi lebih dari selusin jenis antioksidan yang bertanggung jawab atas manfaat seledri; Ini termasuk asam fenolik seperti asam caffeic dan ferulic acid, serta flavanol seperti quecetin. Ini membuat seledri berguna untuk mengobati berbagai kondisi yang memburuk dengan peradangan: nyeri sendi (seperti radang sendi), asam urat, infeksi ginjal dan hati, gangguan kulit, sindrom iritasi usus besar dan infeksi saluran. urinoir, hanya untuk beberapa nama.

Anda dapat membeli suplemen atau ekstrak biji seledri. Anda juga dapat menggunakan juicer sayuran untuk menghasilkan jus seledri atau hanya makan seledri sepanjang hari, yang semuanya sangat baik untuk menghilangkan asam urat.

2. Jus ceri hitam

Obat rumahan nomor 2 untuk pengobatan asam urat adalah jus ceri hitam atau ekstrak jus ceri. Perawatan asam urat adalah salah satu dari banyak manfaat kesehatan dari buah ceri. Sebuah studi yang diterbitkan di Arthritis & Rematik mengevaluasi 633 orang dengan asam urat yang diobati dengan ekstrak ceri selama dua hari. Perawatan ceri ini dikaitkan dengan risiko serangan asam urat 35 persen lebih rendah. Ketika asupan ceri dikombinasikan dengan penggunaan allopurinol, obat resep untuk asam urat dan batu ginjal, risiko serangan asam urat adalah 75 persen lebih rendah.

Jus ceri, karenanya, memiliki manfaat yang sangat mirip dengan jus seledri: ia mengurangi peradangan dan penumpukan asam urat dalam tubuh. Jika Anda hanya menambahkan seledri dan jus ceri hitam ke dalam diet Anda, Anda akan melihat hasil yang sangat cepat untuk menghilangkan encok.

 

Baca juga:

 

3. Jelatang

Hal ketiga yang bisa Anda tambahkan adalah jelatang. Nettle adalah fitonutrien anti-inflamasi yang manjur, dan Anda dapat membelinya sebagai teh. Ulasan obat herbal yang umum digunakan, termasuk jelatang, diterbitkan dalam Toksikologi dan Farmakologi Terapan, menyampaikan posisi jelatang sebagai makanan anti-inflamasi. Sekali lagi, Anda dapat membeli jelatang sebagai suplemen atau meminumnya sebagai teh, dan sangat baik untuk menghilangkan asam urat.

4. Minyak ikan

Nomor 4 dalam daftar pengobatan asam urat adalah minyak ikan. Sekarang, minyak ikan tidak bertindak secepat dua yang pertama, tetapi seiring waktu, minyak ikan dapat mengurangi risiko asam urat karena salah satu manfaat kesehatan dari minyak ikan adalah penuh dengan asam lemak omega -3 yang mengurangi penyakit dan peradangan di tubuh Anda

Karena asam urat adalah bentuk radang sendi dan minyak ikan telah terbukti menjadi pengobatan asam urat yang efektif untuk radang sendi, masuk akal bahwa kandungan omega-3nya bermanfaat bagi penderita asam urat.

5. Enzim proteinolitik

Dalam hal suplemen, enzim proteolitik seperti bromelain yang kaya manfaat juga dapat mengobati asam urat. Bromelain ditemukan dalam inti nanas, dan merupakan enzim pencernaan yang telah terbukti membantu mengurangi asam urat dan peradangan.

Sebuah tinjauan pengobatan asam urat yang diterbitkan dalam Jurnal Medis Bulan Sabit Iran menyebutkan bromelain, bersama dengan banyak makanan lain, sebagai bagian dari diet perawatan dan pengobatan asam urat.

6. Magnesium, pengobatan asam urat

Obat lain yang telah sangat bermanfaat dalam pengobatan asam urat adalah magnesium. Magnesium adalah mineral alkali. Mineral alkali itu juga dapat mengurangi pembentukan asam urat dalam tubuh, dan penelitian menunjukkan bahwa magnesium adalah pengobatan yang efektif untuk asam urat, terutama kasus asam urat akut.

Jika Anda memiliki tanda-tanda kekurangan magnesium, Anda mungkin rentan terhadap asam urat, jadi merupakan ide bagus untuk menambahkan makanan kaya magnesium atau suplemen magnesium ke dalam daftar pengobatan asam urat alami Anda.

Jika Anda menyingkirkan hal-hal yang saya bicarakan sebelumnya: kelebihan alkohol, gula, biji-bijian, daging konvensional, dan jika Anda menambahkan diet yang lebih kaya dalam buah-buahan dan sayuran bersama dengan enam obat rumah untuk pengobatan asam urat, Anda akan melihat asam uratnya menghilang dalam 24 jam atau kurang.